Здравствуйте, уважаемые пациенты! С целью улучшения информированности населения о психотерапевтической помощи в ОПНД создан раздел для Ваших вопросов. Квалифицированные и опытные врачи-психотерапевты готовы прийти к Вам на помощь и ответить на интересующую Вас психотерапевтическую тематику.

Вся информация конфиденциальна. В этом разделе публикуются только общие вопросы без открытия какой-либо личной информации.

Задайте, пожалуйста, свой вопрос по форме приведенной ниже.

Будьте вежливыми: старайтесь подписывать свой вопрос! Спасибо.

Задать вопрос

29 июля 2019

Поведение членов семьи при взаимодействии с больным ОКР

Здравствуйте! Я длительное время мучаюсь от обсессивно-компульсивного расстройства. Я постоянно все мою и дезинфицирую. Заходя домой с улицы и снимая обувь, одеваю бахилы и тороплюсь в ванну, что бы качественно, несколько раз вымыться с мылом. Только после таких «процедур» я могу дальше находиться дома. К такому же поведению я любыми средствами склоняю и челнов моей семьи. И они стараются следовать моим правилам. Внимание вопрос: Каким должно быть поведение моих близких в отношении моих правил чистоты, исходя из того, что и я и мои близкие мечтаем о избавлении от ОКР?
Ответ
Здравствуйте.

Если речь действительно идет об избавлении от ОКР, то ваши правила чистоты дома необходимо признать недействительными.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
28 июля 2019

Снятие диагноза

Здравствуйте! Как происходит процедура снятие диагноза F70 09!? И возможно ли это вообще,для получения водительских прав!?
Ответ
Здравствуйте.

Ваш вопрос не соответствует теме данной рубрики.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
25 июля 2019

Мысли

Здравствуйте. Иногда, особенно при сильной усталости, в голове начинают мелькать бессвязные слова, при закрывании глаз бессвязные картинки. Усилием воли легко это останавливаю, при расслаблении это возникает. Что же это может быть?
Ответ
Здравствуйте.

Больше всего указанные симптомы похожи на проявления астенического наплыва мыслей. Это можно уточнить на приеме у врача-психотерапевта (психиатра).



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
24 июля 2019

Невроз

Здравствуйте. Как можно убрать чувство деперсонализации? Или его нужно просто игнорировать и отвлекаться? Спасибо за ответ. Алена, 24 года.
Ответ
Здравствуйте, Алена.

Деперсонализация - психопатологический симптом, который проходит в ходе лечения (психофармакотерапии, психотерапии) психического расстройства. Просто взять и убрать его непосредственно с помощью определенных методик не получится. Но важно не игнорировать деперсонализацию (на проявления заболевания нужно обращать внимание), а использовать техники переключения: в мыслях (например, счет), в воображении (представить себя в спокойном, тихом месте, далеко от текущей ситуации), в воспоминаниях (какое-либо приятное событие, принесшее в прошлом удовольствие). Это ослабит проявления деперсонализации. Отвлечение на какое-либо действие также может помочь.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
23 июля 2019

Переживания

Здравствуйте! Я часто сталкиваюсь со следующей проблемой. Когда вижу человека, по моему мнению, несчастного (бездомного, плохо одетого и т. д.) начинаю очень сильно переживать из-за него и думать, что я сама не должна себе позволять что-либо (например, покупать модную одежду, тратить деньги на развлечения и т. д.). При этом, я понимаю, что помочь ему я не могу или, если бывает такая возможность (например, помочь деньгами бездомному) я этого не делаю, так как привыкла к этому с детства. Скажите, эти эмоции адекватны или нет? Если нет, то как поступить с ними?
Ответ
Здравствуйте.

Если судить по описанию проблемы, то эти эмоции неадекватны. На это указывают слова: "очень сильно переживать", "не должна себе позволять". Эти слова являются маркерами мыслительных ошибок. Кроме того, испытываемые вами эмоции не всегда соответствуют ситуации, об этом говорит выражение "по-моему мнению", т.е. именно вы решаете, какое значение придавать встрече с "несчастным человеком", не зная особенности его личной истории.

С указанными эмоциональными переживаниями можно поступить следующим образом:

1) прямое воздействие на них: методы мышечной и/или дыхательной релаксации, использование техник переключения, поделиться эмоциями с другими, техники разотождествления себя с отрицательными эмоциями, использование простейших приемов самовнушения;

2) когнитивный анализ таких ситуаций, который позволит распознать иррациональные мысли, приводящие к переживаниям, и исправить их, что, в конечном итоге, устранит саму проблему за счет ее переосмысления (т.е. тревога просто перестанет возникать).



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.