Задать вопрос врачу-психотерапевту

Здравствуйте! Я страдаю психическим расстройством, поэтому в своё время не смогла построить отношения с любимым человеком (ныла, выясняла отношения, вела себя неадекватно, тяжело ещё было от того, что жил он в другом городе, уехал туда ещё когда и не подозревал о моих чувствах, поэтому встречались мы очень редко, больше общались по интернету, изредка по телефону), и в отчаянии вышла замуж за другого, надеясь, что смогу начать новую жизнь... Пожив пару лет в браке и поняв, что не могу забыть его, я нашла работу в столице, в надежде всё исправить, вернуть его - но было поздно, он уже женился - я не могла этого перенести - снова дало о себе знать расстройство, от ужаса безысходности не могла себя контролировать - забрасывала его письмами, даже угрозами, вылила много грязи, обвинивала в своей разрушенной жизни. Он отвечал, пытался по-хорошему, вроде бы даже уже получилось наладить какой-то диалог, но я всё равно его достала, и он грубо послал меня:( Со временем мне пришлось вернуться домой, т.к. оставаться в другом городе без любимого было невыносимо... Чтобы как-то загладить свою вину, через несколько я снова написала ему пару писем, но уже искренних, без злобы, сначала предлагала дружбу, позже наконец-то осознала, что это невозможно, и позже попросила прощение за всё, за все те письма и неудобства какие доставила ему в жизни. Но ответа так и не получила:( возможно, он даже их не видел, а сразу удалял... Он по-видимому счастлив, (знаю, что есть ребёнок), и скорее всего понял, что я нездорова, и не хочет вообще вспоминать обо мне... Постепенно я стала приспосабливаться к своей жизни, но с мужем у нас больше дружеские отношения (я так и не решилась родить ребёнка, ведь мечтала от любимого человека... и вообще с сексом у нас большие проблемы). К сожалению, муж хоть и хороший добрый человек, но по натуре угрюмый, даже депрессивный (сначала я думала, что он такой от одиночества, и что если мы сумеем построить семью, он изменится), поэтому мне очень тяжело с ним, было бы легче, если бы рядом был человек, который стремится к жизни и я бы радовалась жизни вместе с ним... Я бы наверное ещё тогда совсем ушла от него, но была не уверена, что смогу жить одна, и что он не будет пить (он и сейчас пьёт). Я чувствую себя в безысходном положении - любимого вернуть невозможно, а быть полностью счастливой и успокоиться не даёт мне теперешняя жизнь... Но больше всего меня мучает то, как я вела себя с любимым человеком, и как ужасно всё закончилось:( Поэтому временами болезнь обостряется, впадаю в сильную депрессию, бывают истерики, приходится пить лекарства. Мне уже 41 год... Психиатр помогает только снятием симптомов болезни, душу вылечить он мне не может. Хорошего специалиста, который бы мог мне помочь, в нашем городе я не нашла. Я хочу измениться, стать сильнее, счастливее, и не покидает мысль, надежда, что мы однажды встретимся... но хочется быть к этому готовой, сохранить здоровье и разум. Есть ли выход из моей ситуации? Как я сама могу себе помочь? Возможно и не получилось сформировать вопрос правильно, но буду благодарна за любой совет, который может натолкнуть меня на верное решение. С уважением, Евгения

Здравствуйте. Несколько лет назад я занималась в спортивной секции, которую очень любила. Потом бросила. Сейчас опять есть возможность туда ходить. Я очень хочу этого, это доставляет мне удовольствие и улучшает самочувствие (секция спортивная). Однако есть огромная проблема. За время перерыва я очень сильно растолстела. И боюсь идти туда, так как боюсь реакции девушек, с которыми занималась ранее (и сейчас) и тренера. Боюсь, что меня будут осуждать за внешний вид. И я думаю, могу выглядеть плохо, так как мне тяжело выполнять физические упражнения по причине веса и отсутствия тренировок. Скажите, как мне быть? Как принять решение? Обоснованны переживания?

2 года назад познакомился с девушкой.Встретились пару раз,близости не было и перестали общаться.Через 3 месяца начали общаться как друзья,в итоге сейчас пара.Но,выяснелось что когда мы пару раз встретились и разошлись.После этого у нее и у меня был секс с другими.Сейчас меня мучают мысли,что она мне изменила,предала и тд.Что она вела себя так легкомыслено.Хотя понимаю,что тогда мы были чужими людьми.

Можно ли сказать, что слезы это избавление от внутренней злобы на что-либо?

Добрый вечер. На работе начальница (она не является моей непосредственной начальницей) повышала на меня голос и обвиняла в том, что мне не присуще. Я ответила довольно сдержанно. Однако теперь меня преследует чувство, что я не доказала свою правоту, ответила недостаточно. Боюсь, что узнает моя начальница и не поймёт меня. Целесообразны переживания? Как избавиться? Должна ли я рассказать это своей начальнице?