Здравствуйте, уважаемые пациенты! С целью улучшения информированности населения о психотерапевтической помощи в ОПНД создан раздел для Ваших вопросов. Квалифицированные и опытные врачи-психотерапевты готовы прийти к Вам на помощь и ответить на интересующую Вас психотерапевтическую тематику.
Вся информация конфиденциальна. В этом разделе публикуются только общие вопросы без открытия какой-либо личной информации.
Задайте, пожалуйста, свой вопрос по форме приведенной ниже.
Будьте вежливыми: старайтесь подписывать свой вопрос! Спасибо.
Задать вопрос
29 декабря 2020
Тревога
Здравствуйте. Во время употребления марихуаны случилась паническая атака, она прошла, после, целый месяц было все нормально, но потом, общаясь с другом на эту тему, случилась повторная паническая атака, сработал триггер, как и в первый раз. Она меня полностью выбила из колеи. Появилась дереализации и тревога. В общем полный ад. Больше панических приступов не было, я их контролировал. Я начал анализировать, что вызвало у меня приступ паники(это сложно обьяснить, страх нереальности происходящего, страх сойти с ума) Тревога ушла, вернулся аппетит, но осталось чувство не реальности, но я стал не акцентировать на этом внимание.Начал работать над собой и своими мыслями. Прошло уже полтора месяца, и в принципе уже чувствую себя легче, только появилась снова тревога, которая мучает меня уже на протяжении недели. С чем может быть связана эта тревога ? Чувство здавленности в груди. Больше симптомов нет. Дереализация по чучуть уходит, но тревога очень мешает. Сплю я хорошо, тревога не мешает мне заснуть, я ее игнорирую. Если ее игнорировать, она сама может пройти ? Как и прошлый раз ?
Ответ
Здравствуйте.
Тревога может иметь много разных причин, начиная с генетических и заканчивая сформировавшимися патологическими личностными чертами. Если игнорировать тревогу, есть шанс, что она сможет уйти, как и в прошлый раз.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
Тревога может иметь много разных причин, начиная с генетических и заканчивая сформировавшимися патологическими личностными чертами. Если игнорировать тревогу, есть шанс, что она сможет уйти, как и в прошлый раз.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
28 декабря 2020
Как помочь близкому
Здравствуйте, как можно помочь близкому человеку, у которого депрессия? Что стоит делать, а что нет? Как лучшего всего себя с ним?
Ответ
Здравствуйте.
Помочь близкому, у которого депрессия можно разными способами:
1) быть терпеливым к болезненным проявлениям;
2) перестать его судить, не критиковать;
3) общаться с близким;
4) будьте рядом, т.е. оказывайте поддержку;
5) предлагайте свою помощь;
6) задавайте вопросы;
7) обратитесь к врачу вместе;
8) постарайтесь понять и эмпатически вчувствоваться в переживания близкого;
9) выслушивайте;
10) поощряйте достижения.
Обязательно нужно сообщить, что у близкого человека болезнь, настоятельно рекомендовать обратиться к специалисту и лечить депрессию.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
Помочь близкому, у которого депрессия можно разными способами:
1) быть терпеливым к болезненным проявлениям;
2) перестать его судить, не критиковать;
3) общаться с близким;
4) будьте рядом, т.е. оказывайте поддержку;
5) предлагайте свою помощь;
6) задавайте вопросы;
7) обратитесь к врачу вместе;
8) постарайтесь понять и эмпатически вчувствоваться в переживания близкого;
9) выслушивайте;
10) поощряйте достижения.
Обязательно нужно сообщить, что у близкого человека болезнь, настоятельно рекомендовать обратиться к специалисту и лечить депрессию.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
22 декабря 2020
Как помочь, если у человека постоянно чувство того что ее обокрали?
Здравствуйте, мне 25 лет. И вот моя ситуация, которая продолжает постоянно ухудшаться. Пожилой человек постоянно жалуется на то что ее постоянно обкрадывает мужчина, с которым она ранее проживала. По ее мнению в квартире постоянно пропадают вещи личного обихода: ложки, белье, сервис и т.д. и винит она в этом своего бывшего сожителя, который с ней долго не проживает и доказательств вины этого человека нет. Из-за происходящей ситуации она стала себя плохо чувствовать: замкнулась в себе, возникла апатия к внешней жизни, постоянно приходит домой и в первую очередь проверяет шкафы и ящики не пропало ли в ее отсутствии еще что-то из вещей. Ухудшился аппетит и сон, со стороны видишь что человек себя морально и физически изводит и возникает боязнь за будущее этого человека. Помогите разобраться в этой ситуации? Что необходимо делать? И как вести себя в подобном случае?
Ответ
Здравствуйте.
В данной ситуации помочь справиться с проблемой может только обращение к врачу-психиатру. Следует вести себя по отношению к человеку в таком состоянии как можно более нейтрально, т.е. не соглашаться с его высказываниями о воровстве, но в то же время не предпринимать активных попыток разубеждения в болезненных суждениях. Также следует предлагать обратиться по этому поводу к врачу.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
В данной ситуации помочь справиться с проблемой может только обращение к врачу-психиатру. Следует вести себя по отношению к человеку в таком состоянии как можно более нейтрально, т.е. не соглашаться с его высказываниями о воровстве, но в то же время не предпринимать активных попыток разубеждения в болезненных суждениях. Также следует предлагать обратиться по этому поводу к врачу.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
19 декабря 2020
Нужно ли обратиться к психотерапевту?
Здравствуйте, мне 17 лет. Можно сказать, что я живу периодами. Сначала все нормально, а потом я падаю в длительную апатию. Первый такой раз случился в январе 2020 года. У меня не хватает сил даже на домашние дела, а о школьных заданиях вообще молчу. Малейшее потрясение вводит меня в стресс. Я могу несколько часов плакать, пока не засну, а на следующий день все повторяется. Были мысли о суициде. Но я чувствую стыд за свою слабость и боюсь обращаться к родителям. Стоит ли обратиться к психотерапевту?
Ответ
Здравствуйте.
В данной ситуации стоит обратиться к психотерапевту.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
В данной ситуации стоит обратиться к психотерапевту.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
19 декабря 2020
Панические атаки
Как правильно разграничить именно панические атаки и реальное плохое самочувствие.
Ответ
Здравствуйте.
Разграничить панические атаки и плохое самочувствие очень легко: нужно лишь прочитать определение "панических атак" и тогда это ни с чем не спутаешь.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
Разграничить панические атаки и плохое самочувствие очень легко: нужно лишь прочитать определение "панических атак" и тогда это ни с чем не спутаешь.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.