Задать вопрос врачу-психотерапевту

Здравствуйте. Как найти психотерапевта, который сможет мне точно помочь и с которым мне будет комфортно? Или это вообще неважно, идти к любому? Спасибо

Здравствуйте! Сейчас очень часто можно услышать, что нужно воспитывать опору в самом себе и тогда будет не так тяжело в стрессовых ситуациях. Подскажите, как стать самой себе поддержкой и крепостью? Может быть сесть какая-то литература? Заранее спасибо

Добрый день, пережила несколько тяжёлых стрессов за короткий период. Успокоение находила в еде. Был нервный приступ с кордиологическими симптомами. Пролечилась у невролога. Нервную систему подлечили, но осталась булимия, понимаю что дошла до предела и самостоятельно не справлюсь. Могу я с этой проблемой обратиться к психиатру?

Добрый день. Семь месяцев не проходят: ком в горле, давление (боль?) как сжимание тисками головы (виски, лоб, затылок), боль и жжение в шейно-воротниковой зоне, спине, онемение ноги, мышечные и суставные боли. Ночью страшная потливость. Давление на работе поднимается до 160. Дома всегда низкое, бывает и 85 на 55, из чего сделали вывод, что основная причина тревоги на работе. Но физические симптомы не проходят и дома. Психических симптомов особо и не было (кроме сонливости, которая прошла, и нарушения сна). Нет плохого настроения, апатии итп. Поставили диагноз ГТР. Начала принимать серлифт 50мг (около 1мес). Потом сменила психотерапевта, который увеличил дозу до 100мг (13 дней), затем увеличивала до 150мг (12 дней), 200мг (сегодня 9-й день). Но физического облегчения нет. Даже появлялись дополнительные боли в мышцах ног и рук при приеме. Достаточный ли это срок приема сертралина, чтобы понять, что он не помогает и нужно менять АД?

У меня такая проблема: я студентка, не работаю, у меня год назад умер отец, я осталась с матерью. Мать стала вести себя неадекватно: излишне нервничать, показывать как плохо исключительно ей, вызывать "скорую" 2 раза за ночь, перестала следить за своим здоровьем и стала меня больше контролировать. Она никуда меня не отпускает, хотя мне почти 20 лет, а до сих пор вынуждена отпрашиваться у матери погулять с парнем до поздна, а если я ей не звоню и не пишу, пока нахожусь, не дома, то она начинает устраивать истерики и манипулировать своим здоровьем. К тому же, она разрушает мои отношения с парнем, он хороший, но она меня не хочет никуда отпускать, боится спать дома одна и загоняет меня домой как можно скорее, из-за нее мы ссоримся. А я хочу быть счастливой. Мне от этого психологически плохо. Что мне делать? В общем, ответ на то, почему я ведусь на эти манипуляции: год назад у меня умер отец, умер от гемораргического инсульта, я это видела, как он умирает в мучениях и я никак не могла ему помочь и скорая тоже никак не смогла ему помочь. Он орал от боли и у меня до сих пор остались эти моменты в голове остались. При этом, отец умер абсолютно неожиданно, никто такого не ожидал. У меня осталась, наверно, травма после этого. Но кроме смерти отца, от который мне было тяжело, еще тяжелее мне было из-за поведения матери: она погрузилась в серьезную депрессию, могла целыми днями лежать на кровати и ничего больше не делать. Она очень долго не могла с этим смириться. Целыми днями лежала и рыдала, а по ночам вызывала скорую, от этого мне становилось страшно. Страшно было остаться одной, без матери. Она ведь действительно имеет много "болячек", и из-за стресса, который она сама себе создает, она делает своему здоровью только хуже. Она думает, что ей тяжелее всего, что у нее умер муж, и обесценивала то, что у меня умер отец, говорила, что мне легче. Из-за своего поведения она делала только хуже мне, к тому же я меня тогда была напряженная учеба, очень тяжелая, мне тяжко было вставать в 6 утра, особенно после ночной скорой. Я ей много раз говорила, что она ведет себя неправильно, делает и мне, и себе плохо. Но она не особо принимала мои слова во внимание. И так она до сих пор не до конца принимает свое положение и смерть отца. Она боится оставаться дома одна, поэтому старается удержать меня возле себя, она и раньше в детстве меня контралировала, но сейчас после смерти отца ситуация усугубилась. Я стараюсь меньше поддаваться на ее манипуляции, но я тоже не могу полностью игнорировать ее, так как у нее гипертония, часто поднимается давление из-за стресса. Я боюсь за нее. Я уже записывала ее к психологу несколько раз, но это только временно помогла, да и на частного психолога нужны деньги, которых у меня нет. Я понимаю, что она мной манипулирует, но я боюсь, что с ней что-то случиться вроде инсульта, инфаркта, онкологии, я боюсь остаться одна и боюсь, что с матерью повториться то же, что и с отцом. Но эти проблемы со здоровьем происходят с ней из-за стресса, который она сама себе создает