Здравствуйте, уважаемые пациенты! С целью улучшения информированности населения о психотерапевтической помощи в ОПНД создан раздел для Ваших вопросов. Квалифицированные и опытные врачи-психотерапевты готовы прийти к Вам на помощь и ответить на интересующую Вас психотерапевтическую тематику.

Вся информация конфиденциальна. В этом разделе публикуются только общие вопросы без открытия какой-либо личной информации.

Задайте, пожалуйста, свой вопрос по форме приведенной ниже.

Будьте вежливыми: старайтесь подписывать свой вопрос! Спасибо.

Задать вопрос

20 июля 2023

Плохое физическое и психическое состояние.

Здравствуйте, меня зовут Валерия, мне 19 лет. Пять дней назад случилось резко страшное и непонятное. Я начала задыхаться (у меня конечно были такие приступы, но они были быстрыми и не мучительными), я не смогла совладать с собой, началась паника, только врачи временно помогли, после этого, я каждый день задыхаюсь, тяжело дышать, мои мысли мешают жить, думаю о своей кончине, поневоле думаю, что уже не вылечусь, что ни одно лекарство мне не поможет, (правда не особо помогают) страх и желание жить выше этого. К терапевту ходила, назначила много процедур, а половину из них невозможно выполнить, все в отпусках или нужно записываться, а запись только через пол месяца. В горле будто ком, стала очень плаксливой и нервной, не могу найти места с этими мыслями, я не хочу умирать. А так, кислород в норме, тахикардия только, давление тоже в норме. Жду ещё результатов с крови и ЭКГ.
Ответ
Здравствуйте, Валерия.
В вашем сообщении отсутствует вопрос. Вы можете обратиться за помощью к врачу-психотерапевту.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
15 июля 2023

Ребенок непроизвольно моргает

Добрый день, на протяжении последних пары лет наблюдаем что ребенок непроизвольно моргает глазами. Что-то похожее на нервные тики. Думали связано как то с переживаниями и нагрузкой в школе. Но вот уже второе лето подряд замечаем что у него данная симптоматика наблюдается наоборот в период каникул и сходит на нет с началом школы. Что это может быть?
Ответ
Здравствуйте.
Это может быть тик.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
11 июля 2023

Коммуникабельность

Здравствуйте. Как Вы считайте, коммуникабельность это лишь навык? И чем лучше сформирован в детстве, тем лучше? Или всё же от природы есть способность к общению? Как мне, человеку очень стиснительному, замкнутому, научиться общаться? Спасибо!
Ответ
Здравствуйте.
Коммуникабельность - это и навык, и черта личности. Чем лучше она сформирована в детстве - тем лучше, но и от природы у человека есть определенная способность к общению. Научиться общаться можно, активно этим занимаясь самостоятельно (в том числе, читая книги по развитию коммуникабельности и уверенности в себе), так и обратившись за помощью к врачу-психотерапевту.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
11 июля 2023

Проблемы из детства?

Добрый день! Хочется узнать Ваше мнение. Исток психологических проблем, невроза, депрессии в детстве? И тогда получается, что при благоприятном воспитании и обществе человек как бы выше, он с течением жизни имеет время для саморазвития, интересного времяпрепровождения? А человек с неблагоприятными условиями детства как бы в проигрыше, либо живёт с проблемами, либо тратит большое количество времени на их исправление, и после этого уже саморазвивается и радуется жизни?
Ответ
Здравствуйте.
Да, в целом вы правы. Ответы на ваши вопросы утвердительные.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
11 июля 2023

Внутреннее состояние

Как начать принимать реальность вокруг себя и избавиться от привязанности к человеку
Ответ
Здравствуйте.
Ответ на первую часть вопроса может быть только общий - нужно тренироваться принимать реальность, в том числе общаться, читать книги, быть в курсе происходящего. Избавиться от привязанности к человеку можно следующими способами:
1) разорвать отношения;
2) сделать длительный перерыв в общении;
3) ограничив контакт с помощью какого-либо вида коммуникации, например, убрав виртуальное общение;
4) начать самому делать то, что раньше требовало участия другого человека;
5) принять свое одиночество и пережить его;
6) сменить круг общения;
7) начать занимать каким-либо хобби;
8) укрелять уверенность в себе, повышать самооценку;
9) осознать все минусы чрезмерной привязанности;
10) перестать ставить свое мнение в зависимость от человека, к которому привязан.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.