Задать вопрос врачу-психотерапевту

Добрый день. Мама принимала Феназепам около 3х лет. По половине таблетки от 1милиграмма ,на ночь. Днем принимает Атаракс по схеме которую расписал врач. Она хочет отменить препарат Феназепам, так как затянула на долгие годы его приём. Подскажите пожалуйста схему постепенное отмены препарата Феназепам.

Здравствуйте! Мне 21 год. Расстройства у меня начались в 2015 году, тогда я поступила в университет и переехала в Москву. Жила в общежитии. Я полагаю, что это стало первопричиной моего стресса. Мне было очень тяжело, любой звук, разговоры соседок и атмосфера общежития вызывали у меня сильную злость, у меня появлялось сильное напряжение внутри, особенно в районе живота и ног и затем начиналась трясучка. Было такое чувство, что я вот-вот взорвусь, если мне помешает ещё хоть один звук. В этот же период у меня начались панические атаки. Каждую сессию я испытываю сильное напряжение. Бывает так, что я сижу в университете и ни с того ни с сего у меня на глазах выступают слезы, которые я не могу остановить. Я плачу по любому пустяку. Будь то агрессия со стороны окружающих, критика со стороны преподавателя или то, что я просто нахожусь в университете. Все 3 года обучения я гналась за оценками, потому что в моей семье очень сильное давление со стороны родителей, которые требуют красного диплома, ибо без него я никто и никому не нужна (я так не считаю, это мнение родителей). Теперь же я устала. В конце 3 курса я расслабилась и отпустила ситуацию. Но нервное напряжение, которое копилось во мне все эти годы, дает о себе знать бесконечными истериками, слезами без повода и постоянной усталостью. Я устала от контроля, от того, что меня считают ребёнком и обращаются со мной также. Любой родительский совет я воспринимаю как критику и поучения. Сегодня дело дошло до того, что меня изнутри начало разрывать от храпа спящей по соседству бабушки. Внутри все начало взрываться, я чуть не бросила телефон об стену. В ногах и животе опять же появилось сильное напряжение, в итоге ноги начали дергаться сами по себе с такой силой, что я ударила ногой стену. Я не знаю, что делать и как мне от этого избавиться. Я чувствую, что ещё немного и мне придётся обитать в псих.больнице на лечении.

Может ли помочь психотерапия бросить курить?

Здравствуйте. Я не русская,и заранее извиняюсь за грамматические ошибки. Два месяца назад у меня было сильнейшая паническая атака. После этого началось депрессия и страх сойти с ума. Начала читать очень много информации и от этого становилось ещё хуже. Каждый симптом сравнивала со своими ощущениями и ставила себе диагноз. Такое ощущения что я читаю про симптом и на следующий день мой мозг находит этот симптом у меня. Депрессии сейчас нет, но настроение меняется очень часто. Всё время сканирую себя: как я думаю, о чём думаю, нормально ли так думать. Два месяца вот так контролирую себя , а сейчас чувствую что не в силах больше контролировать. Спрашивала у мужа не замечал ли у меня изменения личности, говорит что нет. Единственная претензия что я всегда в телефоне и стала мало общаться. Из за этого появилось чувство вины. Стала очень плаксивой из за мелочей. Невроз ли это ?

Добрый день. Месяц назад не сталло моего мужа. Я не могу в себя придти до сих пор. Постоянно плачу, разговариваю с ним, пишу ему письма и стихи. Ночами практически не сплю, сон приходит под утро. Работать не могу. Ничего не хочу делать. Просто брожу по дому или сижу, думаю, вспоминаю. Как избавиться от этого состояния?