Здравствуйте, уважаемые пациенты! С целью улучшения информированности населения о психотерапевтической помощи в ОПНД создан раздел для Ваших вопросов. Квалифицированные и опытные врачи-психотерапевты готовы прийти к Вам на помощь и ответить на интересующую Вас психотерапевтическую тематику.

Вся информация конфиденциальна. В этом разделе публикуются только общие вопросы без открытия какой-либо личной информации.

Задайте, пожалуйста, свой вопрос по форме приведенной ниже.

Будьте вежливыми: старайтесь подписывать свой вопрос! Спасибо.

Задать вопрос


21 января 2021

Нужно ли мне идти к психотерапевту?

Здравствуйте. Мне 18 лет. Лет с 14-15, может даже раньше, у меня появился очень странный момент в поведении: в любое время суток, если я не сплю, я могу пойти на кухню проверять, открыт ли газ. Особенно это происходит, когда я только погрела чайник (тогда я могу снова включить газ и выключить, чтобы убедиться, что он выключен) или ночью. Страх того, что газ может быть включён, вызывает у меня огромную тревогу. Также есть проблема, от которой я страдаю ещё с раннего детства: дичайший страх смерти. Помню, что года в 4 я могла вскочить, побежать к родственникам и начать говорить, что не хочу умирать. С возрастом эта проблема не ушла: наиболее масштабной она была 2 года назад, но остаётся этот страх со мной до сих пор. Когда я ночью не сплю, я начинаю обдумывать разные вещи, в какой-то момент мысли могут подойти к теме смерти. И в этот момент, если я сильно себя докручу, я могу реально дико перепугаться и вскочить с дивана. Скажите, следует ли мне с этими проблемами обратиться к психотерапевту? Заранее спасибо за ответ.
Ответ
Здравствуйте.

Если вы считаете описанные вами состояния проблемами, то стоит обратиться к психотерапевту.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
12 января 2021

Я не понимаю что со мной происходит

Здравствуйте. Мне 17 лет.Все началось с Бессонницы, сонный паралич и панические атаки перед сном. Тревожные мысли, которые не давали мне заснуть. Я решила прийти на приём к неврологу, она мне выписала фенибут и белотаминал. Я пропила курс, все как положено. Но стало только хуже. Повысилась тревожность и раздражительность. Внутри себя мне очень хочется сорваться на людей, ужасная ненависть ко всему. Появляется большой страх перед сном и самое Главное этот страх необоснован. Правда сонный паралич стал не так часто посещать меня, а вот панические атаки все так же продолжаются. Ночью могу проснуться из за этого. Однажды перед тем как лечь спать я услышала чей то голос, который кричал на меня. Я хотела заорать ему в ответ, но меня полностью сковало. Так же в последнее время пропал интерес абсолютно ко всему. Я не могу заставить себя что либо сделать. Мне стало безразлично на последствия и людей. Хочется замкнуться и прекратить со всеми общение.Я не могу сфокусировать своё внимание на чем либо. Я не понимаю, что происходит в моей голове, мысли льются в беспорядочном потоке, постоянные дурные и угнетающие мысли. Есть мысли о суициде, но я понимаю,что этого не сделаю.Меня как будто бы изнутри пожирают. Я чувствую внутри моральное опустошение. Так же очень странное ощущение появляется, когда я говорю с человеком и заканчиваю диалог, эта последняя фраза крутится в голове ещё очень долго и очень громко, порой мне кажется, что я сейчас её неосознанно ещё раз повторю и выкрикну либо же ощущение-заблуждение, что я уже повторила. Ещё в последние время у меня очень часто меняется настроение. Минуту назад смеялась, а сейчас уже плачу. Так за день может поменяться раз 20 и более. От радости к грусти и к раздражительности и т.д. Ощущение будто бы я схожу с ума, от этого ещё больше страшно. Я не могу понять, что мне делать и что со мной твориться, мне очень страшно от этого всего.
Ответ
Здравствуйте.

У вас психическое расстройство.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
08 января 2021

Страхи, внезапная тревога, сильные головные боли напряжения.

Здравствуйте, мне 19 лет и я бы хотела по интересоваться. Меня уже год мучают тревога, страх смерти, навязчивые мысли,о том, что у меня произойдёт инсульт, если вижу цветы похороны начинает трясти, и вообще, если говорят о том, что связано с похоронами, тоже начинает трясти, странные ощущения в голове, при волнение начинает сжимать голову, иногда боли напряжения могут быть в разных частях головы, иногда как обруч, тремор головы, ощущение как будто вот вот отключит
Ответ
Здравствуйте.

В вашем сообщении отсутствует вопрос.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
03 января 2021

Сдержанность и настрой на успех

Здравствуйте. У меня есть одна из основных проблем, которую надо искоренять! Порой, я не могу контролировать свои эмоции и не могу быть сдержанным тогда, когда это нужно. Хотя мозг все прекрасно понимает, но я все равно это делаю! Кроме того, все считают, что я очень много "петушусь", но это не так, я хочу выделяться из общества, но не так, как обо мне на данный момент думают и люди! С одной стороны мне все равно на их мнение, но с другой стороны прислушаться стоит.... Из этого и складывается успех.... Как мне быть в этих ситуациях? Что мне делать?
Ответ
Здравствуйте.

Раз вы расцениваете все три указанные ситуации, как проблемы, то, очевидно, что стоит их решать: 1) научитесь контролировать свои эмоции и быть сдержанным тогда, когда это нужно; 2) будьте скромны, но умейте выделиться в случае необходимости; 3) прислушивайтесь к мнению других людей, но свое мнение (cформированное максимально объективно) ставьте на первое место.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
02 января 2021

Психотерапевт и его реакция на меня

Работаю с психотерапевтом. В один прекрасный момент под конец каждой сессии он начинал кашлять. Сказал, что это реакция на меня. Потом прошло. А недавно стал зевать. И тоже сказал, что тоже реакция на меня. Ему со мной некомфортно или он такой чувствительный? Что мне делать? Работаем третий год. Заранее благодарю за ответ.
Ответ
Здравствуйте.

Может быть, психотерапевту с вами некомфортно; может быть, психотерапевт "такой чувствительный"; а может быть еще какая-либо причина. Вы это не узнаете, пока не обсудите это с психотерапевтом.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.