Здравствуйте, уважаемые пациенты! С целью улучшения информированности населения о психотерапевтической помощи в ОПНД создан раздел для Ваших вопросов. Квалифицированные и опытные врачи-психотерапевты готовы прийти к Вам на помощь и ответить на интересующую Вас психотерапевтическую тематику.

Вся информация конфиденциальна. В этом разделе публикуются только общие вопросы без открытия какой-либо личной информации.

Задайте, пожалуйста, свой вопрос по форме приведенной ниже.

Будьте вежливыми: старайтесь подписывать свой вопрос! Спасибо.

Задать вопрос


12 января 2025

Психоневрология

В вашем центре лечат неврологический кашель у детей?
Ответ
Здравствуйте.
В ОПНД не лечат неврологические заболевания.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
26 декабря 2024

Эмоциональное выгорание

Постоянно чувствую себя усталой, особенно в конце рабочей недели. Часто хочется побыть одной, не хочу заниматься рутинной работой по дому. Это признаки эмоционального выгорания? Какие методы можно порекомендовать для самопомощи? И как понять, что уже надо обратиться за профессиональной поддержкой к врачу - психотерапевту? Спасибо.
Ответ
Здравствуйте.
Это могут быть признаки эмоционального выгорания. При данном состоянии (усталость, желание побыть одной, нежелание заниматься рутинной работой по дому) помогут следующие методы самопомощи: хобби, физическая активность, общение, снижение нагрузки (или отдых). Понять, что уже надо обратиться за профессиональной поддержкой к врачу-психотерапевту, можно исходя из наличия психологической проблемы (или психического расстройства) и желания справиться с этой проблемой (этим расстройством) с помощью психотерапии.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
23 декабря 2024

Псииатр

Сколько месяцев можно пить феназепам без перерыаа
Ответ
Здравствуйте.
Ваш вопрос не соответствует теме рубрики.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
19 декабря 2024

Общение

Здравствуйте. Я то нормально или даже хорошо отношусь к коллегам. А то они начинают меня раздражать очень сильно, своим видом, поведением. Я стараюсь это не показывать, но, думаю, это чувствуется. Мне кажется, меня в целом никто не воспринимает как человека, с которым можно общаться. Почему так? Что со мной? Что мне делать? Меня это беспокоит
Ответ
Здравствуйте.
Это происходит, потому что вы думаете об одной и той же вещи разными мыслями. У вас проблемы в общении из-за неправильной позиции о себе, как партнере в коммуникации. Нужно думать о себе лучше и больше общаться.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
19 декабря 2024

Выражение лица

Здравствуйте. Я не могу знать, как воспринимается моё выражение лица окружающими, так как не вижу со стороны себя саму. Но мне ОЧЕНЬ ЧАСТО окружающее говорят: "почему такая грустная?", "такое унылое или несчастное лицо у тебя". На самом деле я пребываю в обычном расположении духа, просто максимально расслаблена. Таких комментариев стало очень много, я теперь верю, что так и есть, у меня такое выражение. Ну в целом, у меня губы чуть опущены вниз, видимо, это оказывает влияние. Но теперь я очень переживаю и не знаю, как мне быть. Мне кажется, я ужасно выгляжу, с этим выражением+это отталкивает окружающих, возможно, они это воспринимают как то, что я плохо к ним отношусь. Иногда когда чувствую, что на меня смотрят, немного стараюсь придать хорошее выражение лицу, чуть улыбнуться. Но мне так не нравится, дискомфортно, и я все время в напряжении. Помогите: почему я в такой ситуации? Правдивы дом или мысли, описанные выше? Как мне быть в этой ситуации? Проблема во мне? Спасибо.
Ответ
Здравствуйте.
Вы в такой ситуации, потому что уделили слишком большое внимание мнению других людей. Мысли, описанные выше, неправдивы. Стоит меньше внимания уделять мнению других людей о себе. Да, проблема в вас.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.