Задать вопрос врачу-психотерапевту

Здравствуйте! Меня зовут Илья. Как можно бороться с прокрастинацией, не вызывая в себе внутренней злобы за то, что начал дела? Малейшие усилия приводят к тому, что начинаю будто бы закипать внутри, негодовать

Здравствуйте! ------------------------------------- ПРЕДЫСТОРИЯ: Прошлой весной в мае умерла бабушка от инсульта Ко мне будто пришло осознание и мой внутренний мир сломался: если бабушка умерла, значит и я могу резко случайно умереть. Я всегда была впечатлительная и тревожная, но не настолько. Начала много читать про инсульт, искать у себя эти симптомы, и на фоне этого начались сильные панические атаки Потом подавилась куском еды, и началась сильная тревога насчет этого, разучилась будто глотать. Из-за этого была сильно подавлена, ела максимум раз в день и только перемолотую пишу, постоянно давилась, Решилась пойти к психотерапевту, так как поняла, что так больше не могу, он прописал мне паксил и феназепам на 2 недели, через несколько дней я сразу поднялась на ноги, а затем, спустя время, и вовсе забыла о тревоге Паксил мне помог, я стала много есть (это хорошо, так как не могла потолстеть и всегда был недовес), потолстела на 8 кг, чему ужасно была рада, поняла, что жить круто и стало очень хорошо. Не помню, много ли спала, но помню, что часто просыпала учёбу и была аноргазмия (но спустя время иногда начало получаться). По утрам всегда очень хотела спать и зевала, но в целом вроде желания, интерес, радость были, чувствовала себя счастливой. В сентрябе перестала пить. В конце сентября психотерапевт уже другой снова назначил паксил. Сначала пила по 10 мг две недели, стала радостнее, но настроение скакало туда сюда, тревожность ушла лишь частично. Далее увеличила до целой и началась ужасная сонливость, постоянно хочу спать, зеваю, утром вообще не встать, будто приклеили к кровати, ужасная астения и будто апатия. Пью целую почти уже три недели, а также перенесла время приема, как сказал врач, на 9 вечера из-за сильной сонливости. Бывает, конечно, бодрствую теперь перед сном, вроде вставать легче, но все равно ужасная апатия как просыпаюсь, ничего не хочется, и какая-то астения, слабость. Просыпаю учёбу, встаю в 2, раньше не получается. Я сказала об этом врачу, она прописала дополнительно габапентин для нормализации настроения. Начала пить, через два часа приема энергия и бодрость, стала чувствовать себя лучше от него, но кружится голова и не понятно, иногда как будто от него тревога появляется. Но по утрам все равно жуткая слабость Совсем не знаю почему так, в прошлый раз паксил хорошо помогал, но сонливость тоже была, но будто я была энергичнне и активнее. Я не могу совсем так жить, я не хочу и тревоги, и не хочу жить без энергии и с апатией. Подскажите, как быть? может перейти на более сбалансированный и стимулирующий ад? или ждать? я очень волнуюсь, хочу снова чувствовать себя хорошо.( или может имеет смысл поднять дозировку? в прошлый раз весь год была на 20 и вроде жила хорошо, не понимаю что такое еще у меня две упаковки паксил (одну отдала девочка, ей не подошел) от одного производства. заметила, когда пью упаковку отданную, нет настроения и еще хуже, когда свою то вроде настроение появляется.

Здравствуйте. Я нахожусь под профилактическим наблюдением. Месяц и 7 дней назад я несколько раз употребил марихуану. А сейчас мне предстоит сдать анализ крови ХТИ посредством капилярного электрофареза. Что это значит? Выявить ли этот тест что я употреблял?

Здравствуйте. Я переживаю. Я почти 5 лет работаю на одной работе. Вначале, как устроилась, я была часто грубой, с неадекватными реакциями, злой, "на негативе". Но это я сейчас так оцениваю себя, тогда, конечно, мне так не казалось. Сейчас, мне кажется, я очень изменилась, это отмечают и коллеги. Но теперь мне стыдно, до боли обидно за то моё поведение. И я хочу сейчас жить на работе как будто всё хорошо, и я всегда была такой. Но сама не могу, ведь я уже всё испортила и плюс некоторые коллеги видели уже меня "раньше". Насколько адекватны мои мысли, они меня изрядно изводят. Единственное решение-смена работы? Как мне себе помочь с психологическими переживаниями? У меня невроз, мне кажется, что за эти годы я просто стала приспособленнее и стала больше понимать. Спасибо.

Здравствуйте, меня зовут Мария. Несколько месяцев назад, мне диагностировали легкое тревожное расстройство. Из симптомов постоянное сжатие или давление в груди и животе, нарушение сна, как будто какие-то внезапные приливы тревожности внтури.Прописали тералиджен( от подобных расстройств), пила его на протяжении 2 месяцев. Однако неприятные ощущения в теле не прекращаются. Обследование проходила также,это не связано с другими органами. Подскажите, нужно ли начать принимать антидепрессанты и помогут ли они в этом случае?