Здравствуйте, уважаемые пациенты! С целью улучшения информированности населения о психотерапевтической помощи в ОПНД создан раздел для Ваших вопросов. Квалифицированные и опытные врачи-психотерапевты готовы прийти к Вам на помощь и ответить на интересующую Вас психотерапевтическую тематику.

Вся информация конфиденциальна. В этом разделе публикуются только общие вопросы без открытия какой-либо личной информации.

Задайте, пожалуйста, свой вопрос по форме приведенной ниже.

Будьте вежливыми: старайтесь подписывать свой вопрос! Спасибо.

Задать вопрос


24 сентября 2021

Нервный срыв из-за лая собаки в течении трёх лет

Здравствуйте. Третий год лает собака, целый день, каждый день. Ситуацию нельзя решить мирным путём, соседи ничего не хотят делать, угрожали, когда приходил к ним. Полиция этим вопросом не занимается. Как только я слышу лай, сразу жар в лицо, начинает трясти, учащается сердцебиение, появляется ощущение дискомфорта в районе солнечного сплетения, и такое же ощущение к горле ("ком" в горле), начинаю сильно нервничать, злиться, не могу сосредоточиться на выполнении задач. 3 года ничего не меняется. Некоторое время назад я стал просыпаться в состоянии сильной тревоги (даже если лая нет), появилось нечто схожее с панической атакой (хочется плакать и лезть на стену, дикий страх), ничего не хочется, дикая злость, ощущение полной потери самоконтроля и игнорирование последствий. В таком состоянии могу пребывать несколько дней. Появилась постоянная, ежедневная, ежеминутная тревога. Несколько раз пребывал в состоянии, которое я назвал бы нервным срывом. Можно ли пройти обследование и выявить какие-то признаки влияния этого лая за 3 года на моё психическое здоровье, чтобы подать в суд и таким образом попытаться решить сиутацию? Проводят ли такие экспертизы и выдают ли такие заключения, чтобы получить моральную компенсацию и устранить источник шума? Другим способ ситуацию не решить. Стоит ли обращаться за психологической помощью или сразу за психотерапевтической и что мне поможет - успокоительное или нечто иное? Предположительно, какой гормон выделяется при этом стресса: адреналин, норадреналин или кортизол? Уже не могу больше это терпеть и находиться в этом состоянии.
Ответ
Здравствуйте.

1) Пройти обследование и выявить признаки влияния лая собаки на психическое здоровье можно, но для подачи заявления в суд нужны веские доказательства.

2) Ваш второй вопрос адресован к врачу-судебно-психиатрическому эксперту, но не к врачу-психотерапевту.

3) Вам стоит обратиться за помощью к врачу-психотерапевту. Вам поможет и успокоительное, и психотерапия.

4) При этом стрессе могут выделяться все указанные гормоны.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
23 сентября 2021

Конфликт в семье

Здравствуйте! Я живу с бабушкой последний год у нас сильно испортились отношения с ней.Я стала замечать ,что она стала клеветать в мою сторону,допустим когда мы с ней общаемся на едине она может бросить в мою сторону какую-либо обидную фразу,потом когда я ее при всех спрашиваю зачем ты мне это говоришь и она отвечает ,что это все мои фантазии и я ее специально провоцирую на скандал. И в отношении моей мамы также тактика была с ее стороны говорит,что тоже она врет. Скажите,с какой целью она это делает? Спасибо.
Ответ
Здравствуйте.

Ответ на ваш вопрос врач-психотерапевт знать не может (он не живет с вашей бабушкой и с ней не беседовал).



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
20 сентября 2021

Душа моя болит

Здравствуйте. У меня плохое настроение часто и грусть. Есть мысли о суицыде. Стала кушать очень плохо.
Ответ
Здравствуйте.

Вы можете обратиться за помощью к врачу-психотерапевту.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
19 сентября 2021

Как избавиться от трудоголизма

Здравствуйте, не могу разобраться, что я скрываю за своим трудоголизмом, это уже переходит все границы, могу прийти на работу в пятницу и уйти с офиса в воскресенье вечером, сидя там целые ночи, объясняя это себе, что не могу подводить клиентов по срокам или ещё как-то. Думаю только о работе, очень боюсь выгорания. Если в жизни какие-то проблемы, иду на работу, потому что мне там спокойно, прийдя, начинаю винить себя за то, что опять все повторяется. С чего мне начать работу над этим?
Ответ
Здравствуйте.

Избавиться от трудоголизма, начать работу с ним можно, обратившись за помощью к врачу-психотерапевту.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
18 сентября 2021

Депрессия

Здравствуйте, как следует вести себя с близкими людьми, находящимися в лёгкой/средней депрессии?
Ответ
Здравствуйте.

Вести себя по отношению к человеку в депрессии средней тяжести можно следующим образом:

- оказывать психологическую поддержку;

- больше уделять внимания общению с ним;

- вовлекать такого человека в различные действия (хобби, физическая активность, прогулки, посещения разных мест и людей);

- сообщать человеку о депрессии и о способах скорректировать состояние;

- предлагать посильную помощь, в том числе при обращении к специалисту.

Менять значительно отношение к человеку, находящемуся в легкой депрессии, не нужно. Можно выполнять предыдущие рекомендации в меньшем объеме.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.