Задать вопрос врачу-психотерапевту

Я хожу в хореографическую школу. Там со мной в группе ходит девочка Диана, она в 7 классе училась более менее, а в восьмом испортила учёбу, съезала... Я как раз перехожу в восьмой класс. И мой мозг как-то себе внушил, что буду как она. Мне много людей пытались сказать, что это не так. Но ничего помогает. И я действительно понимаю, что если я буду верить в эту хрень, то я испорчусь. Разумные доводы и объяснения не помогают. Когда я читаю литературу, заданную на лето, я вспоминаю, что Е её читают в 8 классе и ничего не запоминается...

Добрый день.Принимаю феварин с седалитом уже больше года.Два месяца назад начал курить,теперь замечаю в себе тревогу ,именно при людях,начинается волнение,тяжело дышать.Стали трястись руки после выкуренной сигареты да просто иногда.Я понимаю,что выход этого - бросить курить,но я не могу так сделать,поэтому ищу другой вариант.Можно ли понизить дозы,если зависит от этого?Или же курить сигареты с меньшим никотином?Подскажите,пожалуйста.

Здравствуйте, можно ли контролировать биполярное расстройство?

Здравствуйте. Мне 40 лет, пол женский.Проходила 10 дневный курс уколов от остеохондроза поясничного отдела ( внутримышечно мексидол, кетонал, комбилипен). После 8 укола перехватило дыхание, сухость во рту, слабость, дрожание конечностей, сильное сердцебиение и страх. В течение недели тревожность не отпускала, при ходьбе появилась шаткость, головокружение, невозможность стоять на одном месте, суетливость. Врач невропатолог поставил диагноз: надсегментарная вегетативная дисфункция с паническими атаками. с 23.04.2019 г. прописал грандаксин 50 мг 2 раза в сутки в течение 2 месяцев. При панической атаке корвалол и анаприлин. Состояние практически не улучшилось ( в домашних условиях терпимо, выйти на улицу не могла: внутри все трясется от страха, даже разговаривая по телефону охватывала паника). Со 2 мая после повторного приема у невропатолога было рекомендовано принимать алпрозолам 1/4 таблетки на ночь в течение 2 недель и при возникающей панической атаке так же 1/4 таблетки алпрозолама ( по рецепту в аптеке выдали золомакс). С 6 дня принятия золомакса состояние в домашних условиях улучшилось. Решила взять себя в руки и с 13 мая вышла на работу (работа сидячая с 8-00 до 17-00). И все началось заново: шатает в любом пространстве вне дома, накатывает паника, слабость. С утра приходится принимать и грандаксин, и золомакс ,и корвалол. Целый день я зажата и прислушиваюсь к своим ощущениям. Золомакс на ночь осталост примать 2 дня. Естественно, периодически появляется комок в горле и слезы от этих состояний, так как я не веду привычный ритм жизни и хорошо мне только в своих четырех стенах. Слезы не часто, но после них становится легче. Скажите , пожалуйста, что мне с этим делать? И как выйти из этого состояния и снова радоваться жизни? Заранее спасибо за ответ.

Здравствуйте. бываю эти самые перемены настроения не часто, но случаются. И всё бы ничего, но может из себя вывести какая нибудь мелочь, на которую в следующий раз, да и в предыдущий внимания бы не обратил. Причём случается всё быстро и импульсивно. Только что было тихо, спокойно и вот уже могу психовать, высказывать недовольство, накричать даже. Окружающие даже удивляются что случилось и по какому поводу, а меня ещё больше раздражает это, что меня не понимают, почему я разозлился. Как с этим бороться? И ведь через какое то время приходит понимание, что без повода, в пустую. становится стыдно и неловко