Здравствуйте, уважаемые пациенты! С целью улучшения информированности населения о психотерапевтической помощи в ОПНД создан раздел для Ваших вопросов. Квалифицированные и опытные врачи-психотерапевты готовы прийти к Вам на помощь и ответить на интересующую Вас психотерапевтическую тематику.

Вся информация конфиденциальна. В этом разделе публикуются только общие вопросы без открытия какой-либо личной информации.

Задайте, пожалуйста, свой вопрос по форме приведенной ниже.

Будьте вежливыми: старайтесь подписывать свой вопрос! Спасибо.

Задать вопрос


21 января 2020

Прием таблеток

Добрый день! Подскажите, если человек пьет Селектру безконтрольно в течении 5 лет, есть ли опасения? ( ранее была прописана от депрессии а именно панических атак и тревоги) Не знаем что делать, отобрать же не отберешь, к врачу идти не хочет категорически. Аптека продает без рецепта, но не знаем какая именно. Что посоветуете?
Ответ
Здравствуйте.

Тема психофармакотерапии не является темой данной рубрики.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
20 января 2020

Критерии

Скажите, какие существуют критерии психологического состояния, по которым можно понять, что пора на приём к психотерапевту ?
Ответ
Здравствуйте.

Определить, что пора идти на прием к психотерапевту, можно по двум критериям: наличие симптомов-жалоб на психическое здоровье и/или психологических проблем, с которыми человек не может самостоятельно справиться более 2-3 недель.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
17 января 2020

нервное напряжение

Здравствуйте. Скажите пожалуйста,как избавиться от нервного перенапряжения. Когда очень хочется спать, но не можешь заснуть из за него,или когда ощущение что тебя разорвет изнутри?
Ответ
Здравствуйте.

Избавиться от напряжения (когда очень хочется спать, но не можешь заснуть из-за него, или когда ощущение, что тебя разорвет изнутри) можно, используя техники релаксации. Примерами таких техник могут быть: прогрессивная мышечная релаксация, метод замедленного вдоха или бумажного пакета, аутогенная тренировка.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
17 января 2020

панические атаки

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,пройдя курс психотерапии,есть вероятность того,что пациента вновь настигнут панические атаки или это полностью излечимая проблема.И велики ли шансы вообще избавиться от этого недуга и как и прежде начать жить нормальной жизнью.
Ответ
Здравствуйте.

Если пациент прошел курс психотерапии, существует минимальная вероятность, что его вновь настигнут панические атаки. Шансы избавиться от панических атак и начать жить нормальной жизнью велики.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
15 января 2020

Бессонница

Ситуация следующая: Мама (возраст 70 лет) за всё подряд переживала и дошло до того, что она перестала спать. Поспит 1-2 часа в лучшем случае раз в 24 часа и всё. Она засыпает, а потом будто что-то вырывает её из сна. После этого она не спит. Очень боится, что от этого сойдёт с ума. И я боюсь этого. Кветирон даёт побочный эффект - очень сильную тахикардию. Тритико сон не восстановил. Что же делать? Как восстановить сон? Или хотя бы дать мозгу отдых 7-8 часовой. Чтобы рассудок не потеряла окончательно...
Ответ
Здравствуйте.

На вопрос "что делать?" ответ простой: лечиться. Вы можете сделать это лекарственными препаратами, а можете использовать психотерапевтические рекомендации для улучшения сна. Вы найдете их, если внимательно почитаете ответы на предыдущие воспросы.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.