Здравствуйте, уважаемые пациенты! С целью улучшения информированности населения о психотерапевтической помощи в ОПНД создан раздел для Ваших вопросов. Квалифицированные и опытные врачи-психотерапевты готовы прийти к Вам на помощь и ответить на интересующую Вас психотерапевтическую тематику.

Вся информация конфиденциальна. В этом разделе публикуются только общие вопросы без открытия какой-либо личной информации.

Задайте, пожалуйста, свой вопрос по форме приведенной ниже.

Будьте вежливыми: старайтесь подписывать свой вопрос! Спасибо.

Задать вопрос

06 июля 2022

Принять себя

Здравствуйте! Как побороть привычку оценивать ( исключительно негативно) себя глазами окружающих и научиться принимать себя таким, какой ты есть?
Ответ
Здравствуйте.
Для этого нет конкретных инструкций. Можно заниматься аутопсихотерапией (хобби, физическая активность, общение) и/или пройти курс психотерапии у специалиста.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
29 июня 2022

Непокидающая паника

Не знаю что и делать, но паника не покидает меня и с каждым разом кажется, что только усиливается. Дома или на улице, я чувствую себя спокойоно и более менее уверенно, но приходя на работу, я чувствую сильную головную боль, непонятная паника овладевает мною и я начинаю бояться, что не так делаю, что сейчас будут ругаться и т.д., но я ведь понимаю, что этот страх глупый, ну покричат, уволят, да и что с того... Мысленно осознаю, а физически нет и головные боли тут как тут и с ними же полная потеря осознания того, что делаешь, память становится как у рыбки. Не знаю как вылезти из данной ямы.
Ответ
Здравствуйте.
В вашем сообщении отсутствует вопрос. С указанным состоянием вы можете обратиться за помощью к врачу-психотерапевту.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
29 июня 2022

Троичный нерв и моральное истощение

Здравствуйте, не знаю, что у меня за состояние - просто депрессия или просто невроз. Я быстро устаю, нет желания что-то делать, нарушился сон, стал забывчивым, рассеянным. Такое состояние уже свыше нескольких месяцев и с каждым разом кажется, что все становится только хуже, так не получается найти душевного спокойствия.
Ответ
Здравствуйте.
В вашем сообщении отсутствует вопрос. С указанным состоянием вы можете обратиться за помощью к врачу-психотерапевту (психиатру).

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
28 июня 2022

Лкр

Можно ли отменить диагноз который поставили в военкомате легкое когнитивное расстройство
Ответ
Здравствуйте.
Да, диагноз может быть снят.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
23 июня 2022

Тип темперамента

Может ли с возрастом измениться тип темперамента, при условии, что у ребенка 7 лет на протяжении всего детства присутствуют ярковыраженные черты холерика?
Ответ
Здравствуйте.
Изменение типа темперамента у ребенка 7 лет возможно, но маловероятно.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.