Здравствуйте, уважаемые пациенты! С целью улучшения информированности населения о психотерапевтической помощи в ОПНД создан раздел для Ваших вопросов. Квалифицированные и опытные врачи-психотерапевты готовы прийти к Вам на помощь и ответить на интересующую Вас психотерапевтическую тематику.

Вся информация конфиденциальна. В этом разделе публикуются только общие вопросы без открытия какой-либо личной информации.

Задайте, пожалуйста, свой вопрос по форме приведенной ниже.

Будьте вежливыми: старайтесь подписывать свой вопрос! Спасибо.

Задать вопрос

17 июня 2024

Тяжёлые мысли

Здравствуйте. Как жить с осознанием неизбежности смерти? Эта мысль мне не даёт покоя. Везде опасности. Я стараюсь максимально ограничить себя от них. И не получается на 100%, и плюс ощущение, что я не проживаю полноценно, тревожусь и стараюсь уменьшить опасности.
Ответ
Здравствуйте.
Осознание неизбежности смерти приводит у разных людей к разным результатам, т.е. не существует однозначного рецепта, как жить после этого осознания. С другой стороны, все написанное вами после вопроса говорит о том, что неизбежность смерти вы не осознали.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
16 июня 2024

Антидепрессанты

Добрый день! После 6 лет приема антидепрессантов, начались мышечные судороги и агрессия… Подскажите это нормально? И я постепенно снижала приём по совету врача.Пила золофт,триттико,ламиктал
Ответ
Здравствуйте.
Вопросы лекарственной терапии не связаны с темой данной рубрики.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
14 июня 2024

Расписание кабинета 9

По какому графику меняются работники в кабинете 9 ? Медкомиссия на права категория В
Ответ
Здравствуйте.
Ваш вопрос не имеет отношения к этой рубрике (не связан с психотерапией).

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
12 июня 2024

Панические атаки и страх

На протяжении года бывший парень трепал нервы и выводил на эмоции. Последней каплей стало то, что у меня началась паничка, а он отказался вызывать скорую (у меня это было первый раз, думала, что умираю) врачи сказали, что это просто па и от нервов начался приступ такихардии. Потом он, естественно, извинялся и говорил, что не думал, что мне настолько плохо. Второй такой приступ, который снова довел до скорой, начался, когда он напился и снова начал выводить на эмоции (через день после первого раза). Но на этот раз он уже пытался отобрать телефон, когда я сама пыталась позвонить в скорую. Расстаться то мы расстались, но панические атаки не прошли, уже две недели у меня не переставая болит голова(даже уколы обезбола не помогают), болит в груди, тошнит, нет сил ни на что и я боюсь выйти на улицу и встретить его (еще и на пьяных людей начались па). Должна была выходить на работу, но все еще не вышла, потому что боюсь, что он придет, я его увижу и опять начнется (при па мне становилось хуже даже от одного ощущения, что он рядом). Ходила в гор больницу, но они написали, что у меня астенический синдром и прописали глицин…. Психотерапевтов в нашем городе хороших нет, все советуют только ехать в Волгоград (самое ближайшее), но возможности такой пока нет. Посоветовалась с подругой у которой такое было, посоветовала серенату, но она по рецепту, попросила друга, чтобы он мне ее заказал. Вот пока жду ее решила узнать, может быть, вы можете что то посоветовать, от лекарств до психологов/психотерапевтов, которые могли бы принять онлайн, но не супер дорого:(
Ответ
Здравствуйте.
Вопросы лекарственной терапии не связаны с темой данной рубрики. В ОПНД онлайн-психотерапия не проводится, поиск психотерапевта в такой ситуации осуществляется лично.

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
10 июня 2024

Развод и дети

Как правильно реагировать и контактировать , когда произошел разрыв семьи и при этом заниматься воспитанием общего ребёнка ?
Ответ
Здравствуйте.
Реагировать на развод следут так:
а) принять то, что случилось;
б) пережить это, пройдя через страдания;
в) продолжить жить дальше отдельной жизнью, идти своим путем;
г) максимально разрешить все экономические и материальные споры друг с другом;
д) почитать об этом, узнать истории других людей.
Контактировать с бывшим супругом и заниматься воспитанием общего ребёнка можно таким образом:
1. отношения должны быть ровные, спокойные, доброжелательные и уважительные (равноправное сотрудничество);
2. не переносить на ребенка проблемы в ваших отношениях;
3. способствуйте встречам ребенка с бывшим супругом;
4. важно, чтобы с ребенком поговорили оба родителя сразу и сказали ему, что они оба его любят и это не его вина, а они так решили между собой;
5. сфокусироваться на благополучии ребенка: "Помни, что наш ребенок — наша общая забота. Вся наша коммуникация должна быть направлена на его счастье и благополучие".

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.