Здравствуйте, уважаемые пациенты! С целью улучшения информированности населения о психотерапевтической помощи в ОПНД создан раздел для Ваших вопросов. Квалифицированные и опытные врачи-психотерапевты готовы прийти к Вам на помощь и ответить на интересующую Вас психотерапевтическую тематику.

Вся информация конфиденциальна. В этом разделе публикуются только общие вопросы без открытия какой-либо личной информации.

Задайте, пожалуйста, свой вопрос по форме приведенной ниже.

Будьте вежливыми: старайтесь подписывать свой вопрос! Спасибо.

Задать вопрос


27 августа 2019

Нестабильная самооценка

Как перестать воспринимать все неудачи близко к сердцу, перестать себя накручивать и обрести уверенность в себе? Раньше я страдала проявлениями ОКР(навязчивые действия)-со временем это прошло, но не прошла проблема накручивания себя. Когда происходит какая-либо неудача, то я не могу перестать думать об этом и возникают мысли типа-"Ты тупица; Почему у всех все получается, а меня нет?!" И из-за этого пропадает даже желание как-то исправлять свою ошибку, а если и начинаю, то из-за этих мыслей косячу по-новой-это как порочный круг. Я понимаю, что этим проблему не решить, но все же это частенько возникает. У меня трудная семейная ситуация-мать постоянно унижает меня(сама невротик), отец алкоголик(живут отдельно). Я стараюсь не бывать дома и живу во время учёбы в универе в общежитии. Но даже когда все в порядке я не могу чувствовать себя комфортно и по-настоящему счастливой. Так же у меня боязнь остаться в одиночестве, боязнь что я не смогу защитить себя, боязнь остаться без денег, если буду жить отдельно(т.е. в бедности). Мне вроде 20 лет, а иногда чувствую себя маленькой беспомощной девочкой и окружающие меня тоже воспринимают как девочку, а мне это иногда не нравится. И ещё, я рассталась с парнем 2,5 месяца назад-по прошествии времени я понимаю, что он тоже занижали мою самооценку, а я это все терпела и не говорила ему-точнее боялась сказать, мне было дико некомфортно с ним- сложный характер, но я терпела до последнего-пока он сам не решил порвать. В общем, очень хочется взрастить в себе внутренний стержень и не бояться всего-это очень мешает жить...
Ответ
Здравствуйте.

Перестать воспринимать все неудачи близко к сердцу, перестать себя накручивать и обрести уверенность в себе можно, пройдя курс психотерапии.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
26 августа 2019

панические атаки

Добрый день. Я замужем год, хочу ребёночка может через год или два. НО! Я очень боюсь. С детства я все воспринимала близко к сердцу и была чувствительна ко всему, моя мама с 24 лет болела, но не могли выяснить чем, только психотерапевт сказал что это дистония и психика дала такие приступы, 15 долгих лет ее лечили по разным клиникам, сейчас она и я живём на сертралине (стимулотон) и все прекрасно. В 13 лет у меня случился первый раз...первый приступ паники и чувства нехватки воздуха. Испугалась, дома мама дала успокоительные капли и все нормализовалось. Зачем состояние ухудшалось и начались походы по врачам и назначение ноотропов и т д. Позже был назначен стимулотон, на котором я и по сей день. Я работала над собой и теперь я сама переехала в другую страну и работаю, я научилась не реагировать так остро, поборола много страхов...но один остался...я боюсь бросать таблетки, когда я перестаю их пить, через пару месяцев наступает состояние паники и депрессии. При беременности ведь нельзя пить эти таблетки и как без них пережить беременность...Боюсь что будет паника, но больше всего боюсь нехватки воздуха и особенно когда живот будет большой. Переживаю чтоб на ребенке это не отразилось. Как это побороть? Может есть лечение, которое используется при беременности? Благодарю за ответ.
Ответ
Здравствуйте.

Пережить беременность без сертралина, побороть переживания о здоровье ребенка можно, пройдя психотерапию. Это именно то лечение, которое используется при беременности.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
25 августа 2019

Критические стрессовые ситуации

Здравствуйте , в данный момент мне 20 лет , парень , тревожит очень сильные сердце биения и по силе и по скорости удара при нахождении в массовых скоплениях людей , а так же повседневно в городе , в любом новом помещении для меня , с новыми людьми незнакомыми для меня , происходит точно так же сильно бьется сердце , чувствую как адреналин зашкаливает и хочется убежать так быстро как будто за мной гонятся и хотят убить, прошу вас заметить что это происходит каждый божий день , что это такое , как это лечить ? На протяжении года так происходит , боюсь сердце не железное , очень боюсь за Него куда и к кому можно обратиться за помощью ? И ещё при виде девушки например , которая смотрит на меня по внутренней артерии проходит импульс снизу вверх как будто резко поднялось давление , эта проблема тоже меня очень беспокоит , подскажите пожалуйста что делать дальше , я загнан в угол своими страхами.
Ответ
Здравствуйте.

Более всего описываемое вами состояние подходит под критерии невроза. Лечится это обращением к врачу-психотерапевту. Врачи-психотерапевты ведут прием чаще всего или в ПНД по месту жительства, или в частном порядке. Если вы хотите вылечиться, то безусловно необходимо обратиться за помощью.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
24 августа 2019

Астено-невротический синдром

Здравствуйте! Был на приёме у частного психотерапевта и теперь озадачен. В поликлинике мне поставили диагноз астено-невротический синдром. Я это сказал психотерапевту, а он мне: "У вас уже не астено-невротический синдром, а неврастения". Я у него спрашиваю: "Разве это не одно и то же?". А он мне: "Не совсем. Неврастения - это более запущенный астено-невротический синдром". А вот я думаю, что это одно и то же. Помогите, пожалуйста, разобраться. Заранее спасибо.
Ответ
Здравствуйте.

Неврастения - одна их форм неврозов, является диагнозом. Астеноневротический синдром не существует, т.е. такого понятия в медицине нет. Использование этого термина врачами некорректно, поэтому на это наименование нет смысла обращать внимание.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
23 августа 2019

Отношения

Здравствуйте,у меня такой вопрос, второй брак, прожили 4 года, детей нет,от первого брака у меня есть сын,10 лет,у второго мужа есть двое детей от разных жен, официально не трудоустроен, раньше был бизнес , прогорел, теперь он категорически не хочет на кого то работать,но и организовать свое дело тоже не получается в течение всего времени что я и он живём, алименты своим он официально не платит так как не с чего, вторая жена перестала давать ребенка так как не даёт денег, постоянные вызовы в суд по долгам и по старой фирме которая не закрыта до сих пор я узнала что долги большие по налогам,дома толком денег не было,про своего сына молчу,на него денег тоже у него не было,перебивается шабашками а ведь ему 51 год, ничего стабильного,жильё все оставил женам,мы все это время скитались по съёмным квартирам, вообщем я ему выражала претензии по поводу того что не может семью содержать, начались скандалы,стал укорять меня что платит за съем сам,и якобы меня этим содержит,мне все надоело и я ушла от него с ребенком сняла квартиру и подала на развод,он своей вины не видит, я понимаю что нахожусь в созависимых отношениях, эмоционально я не была готова к разрыву,не могу оторвать общение с ним и он вроде жалеет,но на расстоянии конечно все хорошо,а вместе жить не могли из за ссор по поводу денег да и сын наблюдал,как избавиться от зависимости от отношений,прииск что я физически страдаю когда мы с ним долго не общаемся,тянет что то, думаю что это зависимость,мне 40 лет, страх одиночества,и не понимаю любовь это или зависимость, просто я понимаю что он неудачник,не пьет,не ленивый вроде,но работать официально не хочет и у самого не получается ничего,а я ребенка содержу сама, алименты крохи платят,но этого не хватает, безденежье достало,как освободишься от зависимых отношений? Спасибо.
Ответ
Здравствуйте.

Избавиться от зависимости в отношениях можно, пройдя курс индивидуальной психотерапии.



На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.