Здравствуйте, уважаемые пациенты! С целью улучшения информированности населения о психотерапевтической помощи в ОПНД создан раздел для Ваших вопросов. Квалифицированные и опытные врачи-психотерапевты готовы прийти к Вам на помощь и ответить на интересующую Вас психотерапевтическую тематику.
Вся информация конфиденциальна. В этом разделе публикуются только общие вопросы без открытия какой-либо личной информации.
Задайте, пожалуйста, свой вопрос по форме приведенной ниже.
Будьте вежливыми: старайтесь подписывать свой вопрос! Спасибо.
Задать вопрос
06 августа 2018
депрессия
Добрый день! Каким образом депрессия влияет на физическое состояние человека и как можно восстановиться. Татьяна К.
Ответ
Здравствуйте, Татьяна.
Депрессия, разумеется, влияет на физическое состояние человека. Это влияние настолько разнообразно, что всего и не перечислишь. Это могут быть: боли в различных частях тела, снижение или повышение веса, физическая слабость, изжгога и тошнота, рвота, сдавливание грудной клетки, запор, ломкость волос и ногтей, тахикардия, нарушение менструального цикла, сухость кожи и слизистых и многое другое. Соматические симптомы деппрессии у каждого индивидуальны.
Как можно восстановиться? Конечно же, лечить депрессию! Специалисты в области психического здоровья, как правило, занимаются биологической терапией (лекарства, хроно- и светотерапия, физиолечение) и психотерапией (лучшая доказанная эффективность у КПТ). Кроме того, одним из самых лучших средств лечения депрессий во все времена считалась физическая активность. Режим и вид упражнений выбирается индивидуально: кому-то необходима зарядка один раз в день в течение 10 минут, кому-то необходимы ежедневные продолжительные тренировки с тренером или в спортзале. Важные средства в улучшении физического самочувствия при депрессии: питание, прогулки, общение.
В зависимости от вида физического недомогания при депрессии врач может предложить пациенту индивидуализированное лечение. Аналогично этому, сам человек, страдающий депрессией, может подобрать себе реабилитационные мероприятия в зависимости от характера физической проблемы. Только подойти к этому нужно разумно.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г., 71-35-13
Депрессия, разумеется, влияет на физическое состояние человека. Это влияние настолько разнообразно, что всего и не перечислишь. Это могут быть: боли в различных частях тела, снижение или повышение веса, физическая слабость, изжгога и тошнота, рвота, сдавливание грудной клетки, запор, ломкость волос и ногтей, тахикардия, нарушение менструального цикла, сухость кожи и слизистых и многое другое. Соматические симптомы деппрессии у каждого индивидуальны.
Как можно восстановиться? Конечно же, лечить депрессию! Специалисты в области психического здоровья, как правило, занимаются биологической терапией (лекарства, хроно- и светотерапия, физиолечение) и психотерапией (лучшая доказанная эффективность у КПТ). Кроме того, одним из самых лучших средств лечения депрессий во все времена считалась физическая активность. Режим и вид упражнений выбирается индивидуально: кому-то необходима зарядка один раз в день в течение 10 минут, кому-то необходимы ежедневные продолжительные тренировки с тренером или в спортзале. Важные средства в улучшении физического самочувствия при депрессии: питание, прогулки, общение.
В зависимости от вида физического недомогания при депрессии врач может предложить пациенту индивидуализированное лечение. Аналогично этому, сам человек, страдающий депрессией, может подобрать себе реабилитационные мероприятия в зависимости от характера физической проблемы. Только подойти к этому нужно разумно.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г., 71-35-13
02 августа 2018
Антидеприссанты
Будьте добры,расскажите о действии лечение антидипресантами
и их побочные эффекты на действие организма.
Ответ
Здравствуйте.
Ваш вопрос не соответствует теме данной рубрики. Антидепрессанты обладают разноообразным терапевтическим действием и применяются при широком спектре расстройств. Они обладают большим количеством побочных эффектов, как и все психофармакологические средства.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
Ваш вопрос не соответствует теме данной рубрики. Антидепрессанты обладают разноообразным терапевтическим действием и применяются при широком спектре расстройств. Они обладают большим количеством побочных эффектов, как и все психофармакологические средства.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
12 июля 2018
Отсутствие целей
Добрый день!
Одной из своих проблем считаю отсутствие целей. Как можно найти свою цель в жизни и может ли в этом помочь психотерапия?
Ответ
Здравствуйте.
В современном мире все больше людей теряют свои цели и смысл жизни, и это закономерно. Именно психотерапия помогает заново обрести цели в жизни, все большее количество людей обращаются к психотерапевтам чтобы найти смысл своего существования. Каждая ветвь психотерапии помогает человеку ответить на этот вопрос, но особенно разновидность психотерапии, которая называется экзистенциально-гуманистическая. Смысл жизни и бессмысленность - один из центральных вопросов такой психотерапии. Виктор Франкл даже создал отдельное направление терапии смыслом - логотерапию. Он постулировал, что люди и заболевают неврозами из-за потери смысла своего существования. Базисная тревога из-за потери целей ведет к ноогенным неврозам, лечение же состоит в помощи открытию самим человеком множественности смыслов существования, один из которых человек затем выбирает исходя из свободы воли и выздоравливает. Таким образом, психотерапия, конечно, помогает найти свою цель в жизни, так как она направляет человека на его путь здоровья и самосовершенствования, а именно идти по этому пути и нужно, чтобы осознать смысл своей жизни.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
В современном мире все больше людей теряют свои цели и смысл жизни, и это закономерно. Именно психотерапия помогает заново обрести цели в жизни, все большее количество людей обращаются к психотерапевтам чтобы найти смысл своего существования. Каждая ветвь психотерапии помогает человеку ответить на этот вопрос, но особенно разновидность психотерапии, которая называется экзистенциально-гуманистическая. Смысл жизни и бессмысленность - один из центральных вопросов такой психотерапии. Виктор Франкл даже создал отдельное направление терапии смыслом - логотерапию. Он постулировал, что люди и заболевают неврозами из-за потери смысла своего существования. Базисная тревога из-за потери целей ведет к ноогенным неврозам, лечение же состоит в помощи открытию самим человеком множественности смыслов существования, один из которых человек затем выбирает исходя из свободы воли и выздоравливает. Таким образом, психотерапия, конечно, помогает найти свою цель в жизни, так как она направляет человека на его путь здоровья и самосовершенствования, а именно идти по этому пути и нужно, чтобы осознать смысл своей жизни.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
05 июля 2018
здоровье психотерапевта
Здравствуйте. Вы ответили,что доктора из вашей сферы иногда страдают психическими и нервными расстройствами, но протекают они на мой взгляд тяжелее чем у остальных,т.к.вы находитесь в постоянном стрессе. Так ли это?
Светлана И.
Ответ
Здравствуйте, Светлана.
Как и все люди, врачи-психотерапевты страдают психическими и неврологическими расстройствами, но это не означает, что они протекают тяжелее, чем у остальных категорий граждан, из-за постоянного стресса. В постоянном профессиональном стрессе находится большое количество людей из других сфер деятельности: учителя, судьи, психологи и социальные работники, сотрудники хосписов, врачи других специальностей, медсестры и др. Кроме того, нужно учитывать информацию, изложенную в ответе на предыдущий вопрос, о более высоком качестве лечения и профилактики психических расстройств у врачей-психотерапевтов. Поэтому психические и неврологические заболевания у врачей-психотерапевтов протекают не тяжелее, чем у других людей.
Спасибо за вопрос!
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
Как и все люди, врачи-психотерапевты страдают психическими и неврологическими расстройствами, но это не означает, что они протекают тяжелее, чем у остальных категорий граждан, из-за постоянного стресса. В постоянном профессиональном стрессе находится большое количество людей из других сфер деятельности: учителя, судьи, психологи и социальные работники, сотрудники хосписов, врачи других специальностей, медсестры и др. Кроме того, нужно учитывать информацию, изложенную в ответе на предыдущий вопрос, о более высоком качестве лечения и профилактики психических расстройств у врачей-психотерапевтов. Поэтому психические и неврологические заболевания у врачей-психотерапевтов протекают не тяжелее, чем у других людей.
Спасибо за вопрос!
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
02 июля 2018
Ограничения
Я не стесняясь обсуждаю свои психологические проблемы с коллегами по работе. Многие имеют схожие симптомы. Все видят мое состояние и возможно оно частично передается. Как наладить групповое чувство защищённости и уверенности? Или легче уйти тому кто нервничает?
Ответ
Здравствуйте.
Если нестабильное психическое состояние одного человека постоянно влияет на работоспособность коллектива, то лучше с этим состоянием бороться, чем уйти. Уйти с работы можно в крайнем случае однократно, когда все способы улучшить состояние уже исчерпаны и безрезультатны. Но нельзя делать это правилом, так как это приведет только к усугублению проблем. Наладить групповое чувство защищенности в колллективе можно, если вы будете меньше обсуждать свои психологические проблемы с ним, так как коллеги, находящиеся на работе, не являются людьми, которые могут оказать вам психологическую поддержку (родные, друзья) или помощь (врач-психотерапевт): они имеют другие цели, нежели выслушивание вас. Таким образом, чтобы наладить групповое чувство защищенности, следует больше обсуждать рабочие вопросы с выражением дружески-коллегиальных положительных эмоций, показывать себя уверенным и компетентным сотрудником, членом коллектива, который делает общее дело.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.
Если нестабильное психическое состояние одного человека постоянно влияет на работоспособность коллектива, то лучше с этим состоянием бороться, чем уйти. Уйти с работы можно в крайнем случае однократно, когда все способы улучшить состояние уже исчерпаны и безрезультатны. Но нельзя делать это правилом, так как это приведет только к усугублению проблем. Наладить групповое чувство защищенности в колллективе можно, если вы будете меньше обсуждать свои психологические проблемы с ним, так как коллеги, находящиеся на работе, не являются людьми, которые могут оказать вам психологическую поддержку (родные, друзья) или помощь (врач-психотерапевт): они имеют другие цели, нежели выслушивание вас. Таким образом, чтобы наладить групповое чувство защищенности, следует больше обсуждать рабочие вопросы с выражением дружески-коллегиальных положительных эмоций, показывать себя уверенным и компетентным сотрудником, членом коллектива, который делает общее дело.
На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.