Задать вопрос врачу-психотерапевту

Как понять токсичны ли выши отношения? Софья

Здравствуйте.Как мне избавиться от стеснительности? Я сам по себе замкнутый, скромный. Меня очень беспокоит, что обо мне думают окружающие. Сторонюсь сверсников, людей. Не могу найти друзей, девушку. Причем друзей толком никогда не было. Чувствую себя одиноким. В обществе чувствую себя сковано. Как мне научиться вести себя свободно, раскрепащенно? С кем-нибудь познакомиться первым не могу решиться, боюсь, , какой-то страх у меня. Я даже стесняюсь просто заговорить с незнакомым человеком.

Здравствуйте, у моей дочки был диагноз анорексия, мы с этим справились за два года вес полностью восстановился, но мы обращались в психиатрическую клинику, там стояли на учете. Теперь она желает поступить в ВУЗ МВД, она отличница. Может я не туда обращаюсь, но может вы сможете ответить на мой вопрос. Как прошлое повлияет на поступление или вообще путь туда нам теперь закрыт?

Прочитав много литературы, имея определённый багаж знаний на разные темы, не хватает уверенности, Как стать более уверенным в себе? Как стать более коммуникабельным. Какой совет вы модите дать? Все же это внутри нас, спасибо

Добрый день. Мне 34 года. Находилась в отношениях 1.5 года, партнер моложе на 5 лет, за время отношений он не смог нормально трудоустроиться, имеет зависимость от ПАВ, на фоне недовольства отношениями у меня появились ПА, позже присоединилась бессонница, мною было принято решение отношения закончить. Жили мы в моей квартире, я просила парня съехать, он тянул, не съезжал, моей настойчивости не доставало. Один день я была уверенна, что мне отношений не надо, на следующий день была не против его возвращения. Так тянулось месяц, потом все таки под моим агрессивным напором он съехал. Месяц жили раздельно, вернулся сон, жизнь стала улучшаться, работоспособность и настроение вернулись. Потом помирились и пару недель жили совместно, но нервозность моя зашкаливала и уже он принял решение оставить меня. Неожиданно для себя я стала сожалеть о разрыве, стала пытаться настойчиво возобновить отношения, когда выяснилось, что у него другая женщина, мне окончательно стало понятно, что к разрыву я неготова. Прошло больше месяца, состояние только стало выправляться, до этого я могла думать лишь о нем, употребляет ли он ПАВ, пьет ли, как у него с новой женщиной дела. Вопрос, отчего являясь созависимой своему партнеру, я почти полгода пыталась отношения разорвать? Существует ли терапия для созависимости ? можно ли эффективно справиться с созависимостью, избавиться от потребности жить жизнью другого человека, получать удовольствие от прибывания с собой наедине?