Запись и показ интервью врача-психотерапевта Юдина Д.Г. на тему психологии достижений и достигаторства на канале ГТРК «Орел» в программе Вести

«Достигаторство» — это модель поведения с жёсткими установками. Человек, который ей следует, может наступать себе на горло ради того, чтобы достичь цели, которую он себе поставил. Достигаторы не замечают провалов, не берут в расчёт отсутствие каких-либо возможностей для решения важных для них задач. Для достигатора основной мотивацией служит не результат, а движение на пути к цели. При этом критериев, которыми он измеряет успех, всего два: двигаюсь — хорошо, не двигаюсь — очень плохо.

Достигаторы редко радуются результату, им свойственно обесценивать свои успехи. Они постоянно думают о том, что сделали для достижения цели недостаточно много, что могли бы добиться большего. Возникает вторичная травматизация, которая побуждает достигатора стремиться достичь новых высот, показать, доказать, прежде всего, себе самому, что он способен на большее. Достигаторы попадают в замкнутый круг, так как перестают осознавать собственную ценность как в процессе работы, так и при достижении цели. Желая каждый раз увидеть себя на вершине, они ставят перед собой всё более сложные задачи. Так они надеются получить удовлетворение от процесса и результата, но это им не удаётся. Результатом становится нересурсное состояние, апатия, депрессия. Достигатору необходимо научиться наслаждаться жизнью, а также ценить собственные успехи.