«Жизнь по правилам аэропорта» — тренд, который появился в соцсетях в декабре 2024 г. Его суть — сменить привычный распорядок дня и позволить себе некоторые действия, которые в обычной жизни выглядят странно, но в аэропорте считаются нормальными. Некоторые рекомендации тренда:
— Позволять себе любимую еду, даже если кажется, что это не слишком подходящее время.
— Спать в середине дня, если есть такая возможность.
— Делать смешные и странные вещи, которые могут развеселить.
— Носить удобную одежду, так как в аэропорте всем равно, как человек выглядит.
Концепция «жизни по правилам аэропорта» предлагается людям, которые переживают непростой период в жизни: эмоциональное выгорание или повышенную тревогу. Еще это может работать как одна из вариаций работы с самокритикой: отдыхи днем вместо работы или пицца на завтрак у многих людей может вызвать волну критики в свой адрес. Но если попробовать посмотреть на это под другим углом, то можем заметить как иногда в жизни не хватает расслабленности и спокойствия, которые иногда мы можем получить из простых действий.
Следует помнить, что изменение привычного образа жизни может иметь индивидуальные особенности и не всегда подходит всем.