Агрессия у подростков — это довольно частое явление, которое вызывает тревогу у родителей, учителей и самих подростков. Это может проявляться в виде раздражительности, конфликтов, вспышек злости и даже физической агрессии. Агрессия у подростков может появляться по разным причинам, и важно понимать, что это не просто «плохое поведение», а следствие сложных внутренних процессов. Вот основные факторы, которые способствуют появлению агрессии: — Гормональные изменения, — Психологические кризисы, — Влияние окружения, — Недостаток эмоционального контроля, — Влияние медиа.
Агрессия у подростков может проявляться по-разному — от открытых вспышек гнева до тихого и незаметного сопротивления. Самый частый и заметный способ выражения агрессии у подростков — через слова. Они могут кричать, грубить, использовать сарказм или обидные выражения. Иногда подростки не ограничиваются словами и начинают действовать. Злость, раздражительность, обиды и желание спорить — еще один признак агрессии, который может быть не так заметен, но не менее важен. Подростки часто реагируют бурно даже на мелочи, выходят из себя из-за пустяков. Не всякая агрессия выражается в открытую. Иногда подростки выбирают пассивные способы сопротивления, которые тоже можно рассматривать как проявление агрессии. Каждый подросток уникален, и форма агрессии зависит от его темперамента, воспитания и окружающей среды. Открытые вспышки злости характерны для более эмоциональных подростков, которые не умеют сдерживаться. А те, кто привык «держать все в себе», чаще выбирают скрытую агрессию.
Что делать, если подросток агрессивен:
— Оставаться спокойным. Не стоит отвечать на агрессию агрессией. Это только усугубит ситуацию.
— Обсудить проблему. Спокойно спросите подростка, что его беспокоит. Важно показать, что вы готовы его выслушать и понять.
— Поставить границы. Подросток должен понимать, что есть недопустимые формы поведения. Однако говорить об этом нужно без обвинений.
— Обратиться за помощью. Если агрессия становится неконтролируемой, лучше обратиться к школьному психологу или специалисту.