Задать вопрос врачу-психотерапевту

Здравствуйте, уважаемые пациенты! С целью улучшения информированности населения о психотерапевтической помощи в ОПНД создан раздел для Ваших вопросов. Квалифицированные и опытные врачи-психотерапевты готовы прийти к Вам на помощь и ответить на интересующую Вас психотерапевтическую тематику.

Вся информация конфиденциальна. В этом разделе публикуются только общие вопросы без открытия какой-либо личной информации.

Задайте, пожалуйста, свой вопрос по форме приведенной ниже.

Будьте вежливыми: старайтесь подписывать свой вопрос! Спасибо.

Отправляя заявку, вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
 
12-01-2021

Я не понимаю что со мной происходит

Здравствуйте. Мне 17 лет.Все началось с Бессонницы, сонный паралич и панические атаки перед сном. \r\nТревожные мысли, которые не давали мне заснуть.\r\nЯ решила прийти на приём к неврологу, она мне выписала фенибут и белотаминал. Я пропила курс, все как положено. Но стало только хуже.\r\nПовысилась тревожность и раздражительность.\r\nВнутри себя мне очень хочется сорваться на людей, ужасная ненависть ко всему.\r\nПоявляется большой страх перед сном и самое Главное этот страх необоснован. Правда сонный паралич стал не так часто посещать меня, а вот панические атаки все так же продолжаются.\r\nНочью могу проснуться из за этого.\r\nОднажды перед тем как лечь спать я услышала чей то голос, который кричал на меня. Я хотела заорать ему в ответ, но меня полностью сковало.\r\nТак же в последнее время пропал интерес абсолютно ко всему. Я не могу заставить себя что либо сделать. Мне стало безразлично на последствия и людей. Хочется замкнуться и прекратить со всеми общение.Я не могу сфокусировать своё внимание на чем либо.\r\nЯ не понимаю, что происходит в моей голове, мысли льются в беспорядочном потоке, постоянные дурные и угнетающие мысли. Есть мысли о суициде, но я понимаю,что этого не сделаю.Меня как будто бы изнутри пожирают. Я чувствую внутри моральное опустошение.\r\nТак же очень странное ощущение появляется, когда я говорю с человеком и заканчиваю диалог, эта последняя фраза крутится в голове ещё очень долго и очень громко, порой мне кажется, что я сейчас её неосознанно ещё раз повторю и выкрикну либо же ощущение-заблуждение, что я уже повторила.\r\n\r\nЕщё в последние время у меня очень часто меняется настроение. Минуту назад смеялась, а сейчас уже плачу. Так за день может поменяться раз 20 и более. От радости к грусти и к раздражительности и т.д.\r\nОщущение будто бы я схожу с ума, от этого ещё больше страшно.\r\nЯ не могу понять, что мне делать и что со мной твориться, мне очень страшно от этого всего.\r\n

 

Здравствуйте.

У вас психическое расстройство.

 

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.

08-01-2021

Страхи, внезапная тревога, сильные головные боли напряжения.

Здравствуйте, мне 19 лет и я бы хотела по интересоваться. Меня уже год мучают тревога, страх смерти, навязчивые мысли,о том, что у меня произойдёт инсульт, если вижу цветы похороны начинает трясти, и вообще, если говорят о том, что связано с похоронами, тоже начинает трясти, странные ощущения в голове, при волнение начинает сжимать голову, иногда боли напряжения могут быть в разных частях головы, иногда как обруч, тремор головы, ощущение как будто вот вот отключит

 

Здравствуйте.

В вашем сообщении отсутствует вопрос.

 

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.

03-01-2021

Сдержанность и настрой на успех

Здравствуйте. У меня есть одна из основных проблем, которую надо искоренять! Порой, я не могу контролировать свои эмоции и не могу быть сдержанным тогда, когда это нужно. Хотя мозг все прекрасно понимает, но я все равно это делаю! Кроме того, все считают, что я очень много \"петушусь\", но это не так, я хочу выделяться из общества, но не так, как обо мне на данный момент думают и люди! С одной стороны мне все равно на их мнение, но с другой стороны прислушаться стоит....\r\nИз этого и складывается успех....\r\nКак мне быть в этих ситуациях? Что мне делать?

 

Здравствуйте.

Раз вы расцениваете все три указанные ситуации, как проблемы, то, очевидно, что стоит их решать: 1) научитесь контролировать свои эмоции и быть сдержанным тогда, когда это нужно; 2) будьте скромны, но умейте выделиться в случае необходимости; 3) прислушивайтесь к мнению других людей, но свое мнение (cформированное максимально объективно) ставьте на первое место.

 

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.

02-01-2021

Психотерапевт и его реакция на меня

Работаю с психотерапевтом. В один прекрасный момент под конец каждой сессии он начинал кашлять. Сказал, что это реакция на меня. Потом прошло. А недавно стал зевать. И тоже сказал, что тоже реакция на меня. Ему со мной некомфортно или он такой чувствительный? Что мне делать? Работаем третий год. Заранее благодарю за ответ.

 

Здравствуйте.

Может быть, психотерапевту с вами некомфортно; может быть, психотерапевт "такой чувствительный"; а может быть еще какая-либо причина. Вы это не узнаете, пока не обсудите это с психотерапевтом.

 

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.

02-01-2021

Семейные отношения

Здравствуйте. Мне кажется, муж не понимает меня. В случаях, когда я расстроена, мне нужна поддержка словами, чтобы меня пожалели, обняли и т. д. А он просто молчит. Это меня расстраивает ещё больше. Я начинаю устраивать истерики. Состояние в этих случаях просто ужасное. Попытки поговорить с ним об этом проваливаются, он молчит и говорит, что не понимает меня (причин для расстройства моего нет). Как же ему донести, что мне необходимо? Или же не стоит заставлять человека меняться? Может ли это значить, что мы просто не подходим друг другу как семья? Спасибо.

 

Здравствуйте.

Если ваш способ донести необходимое до мужа не срабатывает, его нужно изменить:

а) написать ему письмо;

б) провести беседу с ним в виде вашего монолога;

в) поговорить с ним через посредника;

г) рассказать ему историю (метафору, сказку), иллюстрирующую его непонимание;

д) сходить с ним к психотерапевту;

е) давать положительное подкрепление желаемому поведению;

ж) систематически пытаться донести информацию до него в диалоге.

Стоит ли мотивировать и потенцировать изменения в поведении мужа, решать вам. На основании непонимания вас мужем и его неумения давать вам поддержку нельзя сказать, что вы не подходите друг другу.

 

На ваш вопрос ответил: врач-психотерапевт Юдин Д.Г.